首筋相変わらず痛いです ※おとといの昼間から痛い ここまで痛いと夜寝付くのけっこう大変 よく寝たのか寝てないのかわからない感じで起床〜 朝ごはん 超熟のチーズトースト チョコ ☀️30分の昼寝 お昼 小さなおうどん おにぎり ハーゲンダッツ抹茶 ☀️1時間の…