今日は午前のうちに鶴見へ！ 久しぶりの外！ 土日の雨に備えて パン買って 野菜安かったから買って おむつ買って 帰宅〜〜 蒸し蒸し 暑すぎな おつかれまやちゃん〜〜 帰って昼ごはん あんぱん、ラウンドパン、昨日のスペアリブ ボスのミルクティー飲みやす…

おもいな〜と思ったら 体重増えてる！ 少しだけど 筋トレしてるから、 焦りはないけど からだ軽くしたいなぁと思って これからも筋トレ継続して 食べるものとかも 少し意識したいなと思った お菓子とか食べちゃうけどね😅 食べた分 動こう！