塩分過多

今日は朝からスガキヤラーメン！

おかげで喉めっちゃ乾いてグレープフルーツ、柿食べて炭酸水飲んでとりあえず塩分過多薄める作戦w

お昼にとろろ弁当買おうかなと思ってたけど、やめて自炊に！

野菜食べたかったから、じゃがいもメインのミルクスープ、ウインナーとかぼちゃとしめじ炒め、トマト🍅

スープはコンソメ少なく！

お腹満たされたぜ！

出来る時に、ヘルシーに✊️