2019-10-02 食改善 和食。。 だよーーー 朝も似たような感じ 納豆ごはん、目玉焼き。 お腹のにく、太ももの肉、 見るたびにでぶーーーーってなるから 食改善してみようとおもう 少しずつな 夜は焼肉だから…笑 とりあえず、 アイスはやめるじゃん 納豆とかキムチたくさん食べるじゃん がんばんび!