早起き

まやちゃん寝かしつけてたら自分も寝てた

22：30ごろ就寝？

朝6時目覚める

朝7時ごろの写真

キューブ型食パンとコーヒーで朝ごはん

9時ごろまたお腹空いてスパイスキーマカレー作って食べる

胃も元気！

腸も！

雨上がりで外もめちゃ気持ちいい

お出かけすっか！