2019-01-09から1日間の記事一覧

スクワット開始

本格的に〜 今日は50回はやったから、とりあえずこの調子で…! 体力つけて、産後の回復にも良いみたいだから! あと、暇な時間めっちゃあるし… 今日はお昼にキムチ鍋の残りで雑炊して、ヨーグルト食べました おやつにピーナッツパン おいしー! 夜はあんまお…

ごはん

1/8 朝 温うどん、卵焼き3切れ、ウインナー一本 昼 switchでサラダプレート、フランスパン2切れ、ダッチパンケーキ 夜 キムチ鍋、米少し、ひらめの刺身 クッキー一枚 1/9 朝 ジャーマンポテトパン、クッキー2枚、みかん2つ みかんで胃がいっぱいになったの…