早起き開始

朝ダラダラな生活そろそろ脱出しなければ！と思い、今日から7時起きはじめました

朝のうちに少し体動かすことも視野に入れて…

さっきごはん食べた🙏

明太子おにぎり、卵焼き、卯の花、バナナ。

卯の花あるのいいなぁ〜

しばらく高タンパク、和食を意識します！